Trong phần 1 vòng hạ huyết áp đã chia sẻ những cách gọi đối với bệnh tăng huyết áp một cách bao quát về tính nghiêm trọng & hậu quả của bệnh tăng huyết áp mang lại. Chúng ta sẽ đi đến phần kết còn lại của bài chia sẻ này.

> 3 nghịch lý trong bệnh THA
Mặc dù chúng ta đã hiểu rõ sự phổ biến & mức độ nguy hiểm của bệnh THA nhưng cho đến tận bây giờ theo vòng hạ huyết áp được biết bệnh THA vẫn tồn tại 3 nghịch lý, đó là:
1. THA là bệnh rất dễ phát hiện: Bằng cách đo HA khá đơn giản. Nhưng người ta thường lại không được phát hiện mình bị THA từ bao giờ.
2. THA là bệnh có thể điều trị được: Nhưng số người được điều trị không nhiều.
3. THA là bệnh có thể khống chế được: Với mục tiêu mong muốn. Nhưng số người điều trị đạt được HA mục tiêu lại không nhiều.
Thực vậy vòng hạ huyết áp ghi nhận được theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, chỉ có 30% số người bị THA được điều trị & trong số những bệnh nhân được điều trị này thì cũng chỉ có 12% số bệnh nhân được kiểm soát tốt về HA (dưới 140/90mmHg).

> Vì sao lại tồn tại những nghịch lý này?
Đây thực sự là vấn đề không phải đơn giản. Chúng ta cần nhìn nhận một cách thẳng thắn vào những thực tế khách quan như sau:
- Nhận thức của nhân dân về sự thường gặp, về mức độ nguy hiểm của bệnh còn chưa đầy đủ & đúng mực.
- Việc điều chỉnh để có một lối sống hợp lý vòng hạ huyết áp cho rằng là vấn đề rất quan trọng trong việc phòng, chống bệnh THA nhưng việc áp dụng trong thực tế lại không đơn giản vì những thói quen sinh hoạt không hợp lý đã tồn tại từ khá lâu & nhận thức của người dân cũng còn những hạn chế nhất định. 
- Người bệnh THA lại thường hay có nhiều bệnh lý khác đi kèm như: béo phì, tiểu đường, rối loạn lipid máu… làm cho việc khống chế số đo HA càng khó khăn hơn.
- Việc điều trị THA cần phải được thực hiện một cách liên tục & lâu dài, tuy nhiên trên thực tế mà vòng hạ huyết áp được biết nhiều người bệnh chưa thực hiện được đúng theo những nguyên tắc này, cũng có thể do người bệnh tự lầm tưởng là bệnh đã khỏi hoặc do điều kiện kinh tế có khó khăn không tiếp tục mua được thuốc nữa hoặc do một vài tác dụng phụ của thuốc gây ra đối với bệnh nhân…

> Liệu chúng ta có thể phòng, chống lại được kẻ giết người thầm lặng này hay không?
Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Vấn đề phụ thuộc vào chính bản thân của mỗi người chúng ta rất nhiều.

- 2 điều lưu ý cơ bản trong việc phòng chống tăng huyết áp như sau:
+ Giảm cân nặng (nếu thừa cân) với những điều KHÔNG: KHÔNG hút thuốc lá, thuốc lào. KHÔNG ăn nhiều chất béo bão hòa. KHÔNG ăn mặn (giảm muối trong khẩu phần ăn).
+ Tập thể dục đều đặn hàng ngày.
+ Hạn chế uống rượu bia.  
+ Tránh căng thẳng, lo âu, nên tự tạo cho mình một cuộc sống hài hòa, vui vẻ.
+ Kiểm tra lưu ý thường xuyên số đo huyết áp của mình.
+ Kiểm tra định kỳ các yếu tố nguy cơ khác (rối loạn đường máu, lipid máu…) để có thể kiểm soát kịp thời các yếu tố nguy cơ đó.

- Ở nước ta theo vòng hạ huyết áp ghi nhận được trước tình hình gia tăng nhanh chóng & những biến chứng nặng nề của bệnh THA, ngày 19/12/2008. Thủ tướng chính phủ Nguyễn Tấn Dũng đã ký quyết định phê duyệt chương trình phòng chống THA trở thành Chương trình mục tiêu quốc gia giai đoạn 2006 – 2010.
- Ban Điều hành quốc gia phòng chống THA với nòng cốt là các cán bộ của Viện Tim mạch Việt Nam đã tích cực tham gia triển khai các hoạt động trong cộng đồng mà vong ha huyet ap ghi nhận như: truyền thông, giáo dục sức khoẻ, khám sàng lọc THA, xây dựng các mô hình phòng chống THA từ tuyến xã, phường tới tuyến Trung ương.

Dụng cụ YKHOATHANH hy vọng là việc kiểm soát THA sẽ mang lại những lợi ích đáng kể, với tất cả những cố gắng của toàn xã hội, của cả cộng đồng. Vũ khí hữu ích hàng đầu trong cuộc chiến chống lại “kẻ thù thầm lặng này” là: Việc cổ vũ lối sống lành mạnh & thay đổi những lối sống có hại cho mỗi cá nhân. Đồng thời các bạn có thể tham khảo & nếu cần tư vấn giải đáp thắc mắc về sản phẩm của chúng tôi cung cấp trên thị trường là vòng hạ huyết áp thì hãy liên hệ theo địa chỉ sau:
Điện Thoại : 0937563331 (Long)
Email :  ykhoathanh@gmail.com
Website : ykhoathanh.com 

Trong phần 1 vòng hạ huyết áp đã chia sẻ những cách gọi đối với bệnh tăng huyết áp một cách bao quát về tính nghiêm trọng & hậu quả của bệnh tăng huyết áp mang lại. Chúng ta sẽ đi đến phần kết còn lại của bài chia sẻ này.

> 3 nghịch lý trong bệnh THA
Mặc dù chúng ta đã hiểu rõ sự phổ biến & mức độ nguy hiểm của bệnh THA nhưng cho đến tận bây giờ theo vòng hạ huyết áp được biết bệnh THA vẫn tồn tại 3 nghịch lý, đó là:
1. THA là bệnh rất dễ phát hiện: Bằng cách đo HA khá đơn giản. Nhưng người ta thường lại không được phát hiện mình bị THA từ bao giờ.
2. THA là bệnh có thể điều trị được: Nhưng số người được điều trị không nhiều.
3. THA là bệnh có thể khống chế được: Với mục tiêu mong muốn. Nhưng số người điều trị đạt được HA mục tiêu lại không nhiều.
Thực vậy vòng hạ huyết áp ghi nhận được theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, chỉ có 30% số người bị THA được điều trị & trong số những bệnh nhân được điều trị này thì cũng chỉ có 12% số bệnh nhân được kiểm soát tốt về HA (dưới 140/90mmHg).

> Vì sao lại tồn tại những nghịch lý này?
Đây thực sự là vấn đề không phải đơn giản. Chúng ta cần nhìn nhận một cách thẳng thắn vào những thực tế khách quan như sau:
- Nhận thức của nhân dân về sự thường gặp, về mức độ nguy hiểm của bệnh còn chưa đầy đủ & đúng mực.
- Việc điều chỉnh để có một lối sống hợp lý vòng hạ huyết áp cho rằng là vấn đề rất quan trọng trong việc phòng, chống bệnh THA nhưng việc áp dụng trong thực tế lại không đơn giản vì những thói quen sinh hoạt không hợp lý đã tồn tại từ khá lâu & nhận thức của người dân cũng còn những hạn chế nhất định. 
- Người bệnh THA lại thường hay có nhiều bệnh lý khác đi kèm như: béo phì, tiểu đường, rối loạn lipid máu… làm cho việc khống chế số đo HA càng khó khăn hơn.
- Việc điều trị THA cần phải được thực hiện một cách liên tục & lâu dài, tuy nhiên trên thực tế mà vòng hạ huyết áp được biết nhiều người bệnh chưa thực hiện được đúng theo những nguyên tắc này, cũng có thể do người bệnh tự lầm tưởng là bệnh đã khỏi hoặc do điều kiện kinh tế có khó khăn không tiếp tục mua được thuốc nữa hoặc do một vài tác dụng phụ của thuốc gây ra đối với bệnh nhân…

> Liệu chúng ta có thể phòng, chống lại được kẻ giết người thầm lặng này hay không?
Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Vấn đề phụ thuộc vào chính bản thân của mỗi người chúng ta rất nhiều.

- 2 điều lưu ý cơ bản trong việc phòng chống tăng huyết áp như sau:
+ Giảm cân nặng (nếu thừa cân) với những điều KHÔNG: KHÔNG hút thuốc lá, thuốc lào. KHÔNG ăn nhiều chất béo bão hòa. KHÔNG ăn mặn (giảm muối trong khẩu phần ăn).
+ Tập thể dục đều đặn hàng ngày.
+ Hạn chế uống rượu bia.  
+ Tránh căng thẳng, lo âu, nên tự tạo cho mình một cuộc sống hài hòa, vui vẻ.
+ Kiểm tra lưu ý thường xuyên số đo huyết áp của mình.
+ Kiểm tra định kỳ các yếu tố nguy cơ khác (rối loạn đường máu, lipid máu…) để có thể kiểm soát kịp thời các yếu tố nguy cơ đó.

- Ở nước ta theo vòng hạ huyết áp ghi nhận được trước tình hình gia tăng nhanh chóng & những biến chứng nặng nề của bệnh THA, ngày 19/12/2008. Thủ tướng chính phủ Nguyễn Tấn Dũng đã ký quyết định phê duyệt chương trình phòng chống THA trở thành Chương trình mục tiêu quốc gia giai đoạn 2006 – 2010.
- Ban Điều hành quốc gia phòng chống THA với nòng cốt là các cán bộ của Viện Tim mạch Việt Nam đã tích cực tham gia triển khai các hoạt động trong cộng đồng mà vong ha huyet ap ghi nhận như: truyền thông, giáo dục sức khoẻ, khám sàng lọc THA, xây dựng các mô hình phòng chống THA từ tuyến xã, phường tới tuyến Trung ương.

Dụng cụ YKHOATHANH hy vọng là việc kiểm soát THA sẽ mang lại những lợi ích đáng kể, với tất cả những cố gắng của toàn xã hội, của cả cộng đồng. Vũ khí hữu ích hàng đầu trong cuộc chiến chống lại “kẻ thù thầm lặng này” là: Việc cổ vũ lối sống lành mạnh & thay đổi những lối sống có hại cho mỗi cá nhân. Đồng thời các bạn có thể tham khảo & nếu cần tư vấn giải đáp thắc mắc về sản phẩm của chúng tôi cung cấp trên thị trường là vòng hạ huyết áp thì hãy liên hệ theo địa chỉ sau:
Điện Thoại : 0937563331 (Long)
Email :  ykhoathanh@gmail.com
Website : ykhoathanh.com