Danh Mục Sản Phẩm
MÁY ĐO HUYẾT ÁP - NHỊP TIM
Cùng vong ha huyet ap điểm hết từng nhóm còn lại trực thuộc về chế độ ăn uống dành cho người bị tăng huyết áp sau đây:
Nhóm 2: => Các chất đường bột (gọi chung là glucid)
> Cần ăn đủ theo yêu cầu vì đây là những nguồn năng lượng chính của cơ thể, :
+ Ăn nhiều quá: Sẽ sinh béo, tăng cân,
+ Nhưng ít quá: Dẫn đến gầy sút, suy dinh dưỡng, không đủ nhiên liệu để sống & làm việc, theo vong ha huyet ap dễ mắc nhiều bệnh khác.
> Các loại đường thì nên hạn chế vì có thể gây hại cho răng, cho tuỵ, nhất là ở người đái tháo đường.
+ Ðường gluco ăn cũng có hại như đường kính, không hiểu tại sao người ta lại cứ cho là bổ.
+ Như các loại đường khác mật ong cũng nên hạn chế.
+ Các loại hoa quả quá ngọt cũng nên dùng có mức độ như na, mít, vải.
> Các chất bột trong ngũ cốc là nguồn năng lượng tốt hơn:
+ Vào trong máu vong ha huyet ap cho rằng chúng cũng biến thành đường, có thể có thì giờ tiêu thụ mà không bị tràn ngập như các loại đường nhanh kể trên nhưng chậm hơn.
+ Gạo rất tốt mà lại phù hợp với thói quen người Việt Nam. + Các lương thực khác có thể tùy sở thích mà thay thế là: bột mì, ngô, khoai, sắn v.v....
Nhóm 3: => Các chất đạm
> Người tăng huyết áp không cần hạn chế thịt & cá như quan niệm trước đây.
+ Nhưng cá tốt hơn thịt đối với hệ tim mạch vì có những chất bảo vệ tim hiệu quả hơn.
+ Cả 2 thức ăn đều không gây béo, trừ phi có lẫn nhiều mỡ.
> Các đạm thực vật theo vong ha huyet ap cũng rất tốt, nhất là đạm trong đậu nành, trong lạc & các loại đỗ. Gạo cũng chứa nhiều đạm tốt.
Nhóm 4: => Rau & quả
Rau & quả là những thức ăn rất cần thiết cho người bị các bệnh tim mạch khác cũng như bị tăng huyết áp:
+ Một là, chúng chứa nhiều ka li & hầu như không có natri, hai điều này rất có lợi cho người tăng huyết tập.
+ Hai là, rau qủa tươi tốt hơn các vitamin tổng hợp, chứa nhiều vitamin thiên nhiên. Theo ghi nhận của vong ha huyet ap chúng lại góp phần giữ cho các tế bào trẻ trung lâu hơn, còn chứa nhiều chất chống oxy hóa.
+ Ba là, chúng đem lại cho cơ thể nhiều chất xơ, cần thiết cho hoạt động tiêu hóa & có thể còn góp phần tống cholesterol ra ngoài cơ thể.
+ Bốn là, chúng cung cấp rất ít cao, chống được béo, giảm được trọng lượng. Nước ta bốn mùa đều sẵn rau quả, vong ha huyet ap khuyên rằng không nên để ngày nào không có rau & quả! Cần tận hưởng sự ưu đãi đó của thiên nhiên.
Nhóm 5: => Các muối khoáng
Các muối khoáng kali, magiê, calci, trừ natri, đều có lợi cho sức khỏe chung.
Dụng cụ YKHOATHANH tóm lại: Luôn đổi món các bữa ăn ở gia đình, chế biến sạch sẽ, gia vị vừa phải, không khí tình cảm theo vòng hạ huyết áp cho rằng là rất tốt để giữ sức khỏe nói chung & phòng bệnh tim mạch nói riêng. Không cần phải mua các thuốc “bổ”, mà phí tiền là cái chắc, chưa chắc đã có lợi gì hơn.
Qua đây chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn sản phẩm mà chúng tôi cung cấp trên thị trường như: vong ha huyet ap các bạn có thể xem thêm & lựa chọn cho mình, mọi thắc mắc về sản phẩm xin liện hệ theo địa chỉ sau đây:
Địa chỉ : 1083 Lạc Long Quân, Phường 11, Quận Tân Bình, TP. HCM
Điện Thoại : 0937563331 (Long)
Email : ykhoathanh@gmail.com
Website : ykhoathanh.com
